Научни методи за пиене и предпазни мерки на белия чай

1. По-добре не пийте твърде силнобял чай. 5 грама чаени листа са достатъчни за 150 мл вода. Изисква се температурата на водата да е над 95°ƒ, първото време за варене е около 5 минути, след филтриране изсипете чаената супа в чаената чаша и я изпийте. Второто накисване отнема само 3 минути, тоест трябва да се направи, докато пиете и киснете. Като цяло, чаша отбял чайможе да се вари четири или пет пъти.
2. Белият чай е студен по природа. За тези с "горещ" стомах можете да го пиете умерено на гладно. Тези с неутрален стомах могат да го пият по всяко време, докато тези със "студен" стомах трябва да го пият след хранене. Но белият чай по принцип не дразни стомашната стена.
3. Приборите за пиенебял чайне са твърде специфични. Можете да използвате чаши за чай, чайници и др.
4. Дозировката набял чайкато цяло са достатъчни само 5 грама на човек на ден и възрастните хора не трябва да пият твърде много. Същото важи и за други видове чай. Пиенето на твърде много чай ще „преобърне крайността“ и няма да играе роля в здравеопазването. Тук искам да напомня на всички, че хора със слаби бъбреци, сърдечни болни с ускорен пулс, пациенти с тежка хипертония, тежък запек, тежка неврастения и желязодефицитна анемия не трябва да пият силен чай, нито да пият чай на гладно. В противен случай това може да доведе до „изпиване на чай“.

5. Белият чай трябва да се пие често, а не на прекъсвания. Ефектът от грижите за здравето набял чайе дълъг воден поток, който не може да бъде прекъснат, в противен случай ще бъде трудно да се изиграе ефект. Чаят също трябва да се пие в точното време. Както се казва: "Чай след хранене ще ви помогне да усвоите храната, а следобедният чай ще увеличи енергията ви." Не се препоръчва да се пие чай в периода преди хранене и преди лягане.